Psychoterapia integracyjna

Na czym polega
podejście integracyjne

Jest wiele nurtów w psychoterapii, to znaczy wiele różnych podejść i sposobów pracy z osobą doświadczającą trudności w obszarze funkcjonowania psychicznego. Mimo że często mocno się różnią, wiele z nich jest gruntownie przebadanych i uznanych za skuteczne.

Obecnie nierzadko zdarza się, że psychoterapeuta jest wyszkolony w sposób integracyjny, a zatem w toku pełnego szkolenia nauczył się korzystać nie z jednego, a z kilku podejść w psychoterapii. Podejścia te nie wykluczają się, a uzupełniają.

Ideą pracy integracyjnej jest dopasowanie metod do konkretnego klienta, a także do etapu, na którym znajduje się proces terapeutyczny.

Cechy psychoterapii integracyjnej

Podejście takie charakteryzuje się elastycznością i otwartością, ale narzędzia są stosowane w sposób przemyślany i nieprzypadkowy.

Cele psychoterapii integracyjnej

Celem pracy integracyjnej jest dopasowanie metod do konkretnego klienta, a także do etapu, na którym znajduje się proces terapeutyczny. Pojedyncze podejścia nie wykluczają się, a uzupełniają.

Jak wygląda psychoterapia integracyjna

Metoda psychodynamiczna jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Psychoterapia jest cyklem regularnych spotkań, zwykle odbywających się raz w tygodniu.

Okres trwania terapii rozciąga się w przedziale od kilkudziesięciu sesji do kilku lat.

Pierwsze spotkania

Początkowe spotkania to sesje konsultacyjno-diagnostyczne, w trakcie których psychoterapeuta wraz z klientem wspólnie ustalają cele, formę oraz długość współpracy.