Jest to forma psychoterapii skierowana do pary, czyli do ludzi pozostających w związku. W trakcie procesu terapii pary psychoterapeuta zajmuje się przede wszystkim tym, co dzieje się pomiędzy partnerami a mniej ich indywidualnymi historiami, chociaż one też są ważne i może być tak, że zostaną poruszone podczas spotkań. W terapii pary przedmiotem zmiany jest przede wszystkim sama relacja, to co dzieje się między partnerami.
Można wzmacniać dążenie ku
dojrzałości, partnerstwa w relacji
Podczas psychoterapii można zmieniać komunikację, poziom zrozumienia partnera, radzenie sobie z trudnymi emocjami w związku, poziom akceptacji, tolerancji. Można wzmacniać dążenie ku dojrzałości, partnerstwa w relacji. Bardzo pomaga parom zwiększenie poziomu empatii a co za tym idzie umiejętność patrzenia na problem z innej perspektywy, często perspektywy partnera. Bywa, że praca koncentruje się na zdarzeniu traumatycznym dla pary jak na przykład zdrada.
"Przyjemnością jest się ukrywać lecz,
rozczarowaniem jest nie być widzianym."